www.rowerowanie.fora.pl

tomek

Co ma wspólnego rower i sex?

- Dobre nogi są bardzo ważne.
- Jest to coś, co możesz robić sam, ale z przyjaciółmi daje o wiele więcej radości.
- Czasami możesz obetrzeć sobie kolana i łokcie.
- Myślisz tylko o tym...
- Większość ludzi spędza więcej czasu dyskutując o tym, niż faktycznie robiąc to.
- Mogą się przydać: łańcuch, lycra, jakiś smar, guma...
- Nigdy nie zapominasz, jak to się robi.
- Nie rozmiar narzędzi się liczy, ale to, jak ich używasz!
- Zbyt częste hamowanie jest złe.
- Jest takie żenujące, gdy się spadnie.
- Dobrze jest wziąć prysznic po wszystkim.
- Po ciężkiej pracy trzeba dobrze zjeść.
- Najlepiej jest utrzymywać równy rytm.
- Przed sprintem potrzebna jest rozgrzewka, inaczej łatwo o kontuzję.
- Do jazdy przydaje się specjalne ubranie ochronne.
- Zawsze możesz znaleźć odpowiedniego dla siebie partnera.
- Nie szarżuj!
- Zawsze oznajmiaj partnerowi swoje zamiary!
- Gdy twój towarzysz wygląda na zmęczonego i poturbowanego, to znak, że było dobrze.
- Robienie tego w dużej grupie może być podniecające, choć wielu wydaje się niebezpieczne i żenujące.
- Udzielasz się towarzysko, wypoczywasz i nabierasz tężyzny fizycznej, i wszystko to jednocześnie!
- Kobiety i mężczyźni odnajdują w tym jednakową przyjemność, z tą różnicą, że mężczyźni wolą się ścigać, a kobiety lubią mówić o tym.
- Możesz zmieniać pozycje w zależności od nastroju.
- Czasami dziwisz się, czy warto było się tak męczyć.
- Jedno i drugie można uprawiać bez trzymanki.
- Czasami wolałbyś tego nie zrobić, ale o tym zawsze dowiadujesz się po fakcie.
- Jak skończysz, to jest ci smutno, że już skończyłeś.
- Gdy pęknie guma, robi się niebezpiecznie.
- Dłuższa abstynencja od jednego bądź drugiego może być przyczyną groźnych frustracji.

tomek

Daf jak oponki się spisują bo myślałem nad nimi na suche:)

tomek

co tu ostatnio tak cicho można by pomyśleć nad taktyką na sezon postawić cele i na koniec sezonu zobaczyć w ilu % spełniliśmy swoje oczekiwania względem siebie

Daf

Co do opon to jestem bardzo zadowolony. Trakcja rewelacja a wagowo średnio na jeża - ale bezpieczeństwo braku snake'ów wzrosło. Co do taktyki? B-stok zachowawczo i ocena przepracowanej zimy a Augustów- no cóż u siebie to trzeba nap*******ć na maxa Razz

Reszta jakoś pójdzie Smile

tomek

no to u mnie taktyka podobna ale już w białym max Smile

bo wiem że zima dała dużo i nie było obijania się chodź na mtb będzie to jeden z pierwszych wyjazdów w 2012 mimo że teren bywał ale rowerek dopiero będzie się składał bo rama w drodze do prezesa Smile

tomek

ok powoli jestem rowerowo mobilny rower złożony ale, na dziś na noskach niestety przez co pierwsza krew się polała i nowy siniak zagościł na brwi Smile

Daf

A ja od niedzieli chory i strrrasznie mi slabo, w robocie ledwo daje rade nie mowiac juz o trenowaniu. Jak tak dalej pojdzie, to Augustow sobie daruje. Zdrowie wazniejsze.

tomek

ok rozumiemy i życzę zdrowia ja już niemal kompletnie przygotowany (zostało SPD i buty spd jeszcze dziś zamawiam buty mam nadzieje że moje przyjdą do niedzieli ) wczoraj z własnej głupoty (chęci pomocy innym) poszło 100km+ i już końcówkę treningu miałem pod górkę ale dziś już siły jak nowe ale najwyżej delikatnie się po lansuje się i umyje rowerek Razz

tomek

http://www.youtube.com/watch?v=Nh0leyXz840&feature=g-vrec trochę o ustawianiu rowerku (niestety po zagrabanicznemu angielsku ale dużo można się domyślać Razz

)

tomek

Cisza jak by wszyscy po wymarli albo wyrzekli się roweru, a tym czasem Paweł uznał że strona naszego teamu to za duże wyzwanie. Z tego co ustaliłem stwierdził że sam nie będzie pisał wszystkich relacji a że "my" nie pomagamy mu tworzyć to zamyka. Przyznam że po części go rozumiem ale druga strona wątroby (tak jeszcze ją mam) ubolewa nad tym faktem gdyż było to dobre źródło reklamowe naszego zespołu.
A do końca sezonu już tylko 2 starty

GUMIAK

może by tak wrócić do TEAMU AUGUSTOWIANKA ,,wszystko było w zakładce i kresowe i fora oraz inne.[bez reklam]PAWEŁ -DAF PODAWAJ TĄ STRONĘ Evil or Very Mad

Nie wywalam jej z ulubionych. Embarassed

józek

słuchajcie - rozumiem Pawła, bo ja z kilku takich pomysłu się wycofałem. Nie chcę Was obrazić, ale wygląda na to że wszystko chcecie mieć na tacy.
najrozsądniejszym wyjściem jest by wrażenia po każdym wyścigu pisał kto inny. Ustalcie kolejność itd.
Ja mam bardzo tajny plan który chyba jest już mało tajny ale jak się uda to zorganizować to wrócę do Kresowych jako współorganizator edycji trochę bardziej na północny zachód od Augustowa.
Rozmowy trwają i jest zielone światło od miasta bo podziękowaliśmy panu Zamanie i panu Langowi bardzo skutecznie